水分をあまり摂りません。 本日は、朝に250mlほどコーヒーと、日中に無糖カフェオレを350ml。食事からは果たしてどれほどの水分が摂れているのかわかりませんが、ここ数日は汁物がないので、食事の場合は食材からの水分のみとなります。それが、一日一食。日…