今週のお題「眠れないときにすること」 YouTubeをひたすら見てます。 寝るのが目的なので、小難しい解説とか、勉強系の動画などをチョイスしていくと、捗ります。 年齢からくるものなのか、最近は目が疲れやすくなってきましたので、読書などはしなくなりま…